文章《心烦心累：中老年人的生活调适与情绪抚慰》在繁重的生活中，我们偶尔都会遇到那种心力交瘁的时刻，仿佛内心被无形的重压所包围。对于中老年群体，他们经历了岁月的洗礼，可能面